Pravidelné cvičení zlepší vaši erekci – co ještě povzbudí vaše libido?

Pokud muže trápí potíže s erekcí, většinou to přisuzují svému věku, únavě, přepracování. Říkají si, že to určitě bude jen chvilkový stav, který se brzy navrátí do normálu. Problém je, že je mnoho případů, kdy se to zkrátka do normálu nevrátí. Kdy potíže s erekcí přetrvávají i když je muž dobře vyspaný, odpočatý a nemá momentálně žádný stres v práci. Na vině mohou být doslova desítky faktorů. Od již zmíněného věku a s ním spojených fyziologických změn, nebo po nedostatek pohybu. Ano, nedostatek pohybu opravdu může způsobit poruchy erekce. Jak je to možné?

Určitě víte, že pravidelnou pohybovou aktivitu doporučují snad všichni odborníci z oblasti zdraví. Lékaři, výživový poradci, trenéři, psychologové. Jde o to, že pohybová aktivita má na naše tělo opravdu zázračný vliv. Při pohybové aktivitě se zlepšuje stav vašich cév. A při pravidelném pohybu můžete výrazně přispět k jejich zdraví. Když se výrazněji pohybujete, krev ve vašich cévách proudí silněji, roztahuje je a zlepšuje cirkulaci krve. Zabraňuje to také nežádoucím látkám, třeba tuku, aby se ve stěnách cév usazovaly a tím zmenšily jejich objem.

Roztáhnutí cév a zlepšení cirkulace krve může mít pak za následek zlepšení vaší erekce. Ano, pohybová aktivita je opravdu způsob, jak zlepšit erekci. Vždyť i léky na erekci, třeba taková Kamagra, funguje na podobném principu. Léky uvolní stěny vašich cév, ty se roztáhnou a přívod krve zvětší svůj objem. Tím dojde k dosažení erekce, i když s tím muž mívá obyčejně problémy. Pravidelné cvičení vás udělá také výkonnějšími v posteli. Uvidíte, že si sex lépe užijete, pokud budete mít dostatečnou fyzičku a budete stačit své partnerce. Cvičení také zlepšuje naši náladu a psychiku, takže vás podpoří i v případě, kdy trpíte stresem nebo se cítíte dlouhodobě psychicky špatně, což jsou faktory, které také ovlivňují erekci.